حتما مي دانيد كه قلب كه فقط به اندازه يك مشت بسته است و حتي زماني كه در حالت استراحت هستيم بطور متوسط در هر دقيقه بيش از ۵ ليتر خون در سراسر بدن پمپاژ مي كند. سيستم قلبي عروقي شامل قلب، رگ هاي خوني و حدود ۵ ليتر خون است كه توسط عروق خوني حمل مي شود. اين سيستم كه پيوسته در حال فعاليت است مسئول حمل اكسيژن، مواد مغذي، هورمون ها و مواد زائد سلولي در سراسر بدن مي باشد. در اين مطلب از چندين مجله معتبر پزشكي از سرتاسر دنيا كمك گرفته ايم تا ۸ غذايي كه شريانهاي قلبي-عروقي و رگها را تميز مي كنند را به شما معرفي كنيم.
لينك هاي بسيار مفيد راجب قلب
۱۰ تا از بهترين روشهاي گياهي براي تقويت قلب طبق تحقيقات جديد
چه غذاها و خوراكي هايي براي سلامت قلب مضر هستند؟ (چه غذاهايي مفيد)
داروي قلبي پلاويكس چيست؟ عوارض، قيمت ايراني و خارجي و ساير نكات مهم
۱۲ علت اصلي تپش قلب در خواب و بهترين راه هاي درمان تپش قلب
روماتيسم قلبي –علايم، علل، روشهاي جديد درمان و نكات مهم ديگر
علائم ناراحتي قلبي كه از حالت بدن ميتوان فهميد + انواع مشكل قلبي
همه بيماري هاي قلبي عروقي و خطرناك ترين آنها كه بايد بشناسيد!
۸ غذايي كه شريانهاي قلبي-عروقي و رگهاي شما را تميز مي كنند!
ضربان قلب نرمال، كم و زياد، ۵ باور غلط راجب آن و همه نكات مهم
يكي از شايع ترين علل ايجاد بيماري قلبي عروقي، افزايش كلسترول و چربي در شريان ها در سراسر بدن است. شريان ها عروق خوني هستند كه مسئول حمل مواد مغذي و اكسيژن از قلب به ساير قسمت هاي بدن هستند. شريان هاي سالم انعطاف پذير، قوي و بدون رسوب هستند. با اين حال، زماني كه كلسترول، چربي، كلسيم و بافت فيبرها درون ديواره هاي رگ ذخيره مي شوند و ديواره ها قليايي مي شوند، ممكن است رگها مسدود شده و سخت شوند. اين بيماري مي تواند موجب كاهش جريان خون در شريان ها شود و منجر به حملات قلبي، سكته مغزي و از دست رفتن اعصاب اندام ها گردد و با گذشت زمان، عملكرد شريان ها را متوقف كند. رژيم غذايي و شيوه زندگي سالم مي تواند به جلوگيري از پيشرفت اين بيماري كمك كند.
ادامه مطلب لينك زير:
8 غذايي كه شريانهاي قلبي-عروقي و رگهاي شما را تميز مي كنند!
حتما مي دانيد كه قلب كه فقط به اندازه يك مشت بسته است و حتي زماني كه در حالت استراحت هستيم بطور متوسط در هر دقيقه بيش از ۵ ليتر خون در سراسر بدن پمپاژ مي كند. سيستم قلبي عروقي شامل قلب، رگ هاي خوني و حدود ۵ ليتر خون است كه توسط عروق خوني حمل مي شود. اين سيستم كه پيوسته در حال فعاليت است مسئول حمل اكسيژن، مواد مغذي، هورمون ها و مواد زائد سلولي در سراسر بدن مي باشد. در اين مطلب از چندين مجله معتبر پزشكي از سرتاسر دنيا كمك گرفته ايم تا ۸ غذايي كه شريانهاي قلبي-عروقي و رگها را تميز مي كنند را به شما معرفي كنيم.
لينك هاي بسيار مفيد راجب قلب
۱۰ تا از بهترين روشهاي گياهي براي تقويت قلب طبق تحقيقات جديد
چه غذاها و خوراكي هايي براي سلامت قلب مضر هستند؟ (چه غذاهايي مفيد)
داروي قلبي پلاويكس چيست؟ عوارض، قيمت ايراني و خارجي و ساير نكات مهم
۱۲ علت اصلي تپش قلب در خواب و بهترين راه هاي درمان تپش قلب
روماتيسم قلبي –علايم، علل، روشهاي جديد درمان و نكات مهم ديگر
علائم ناراحتي قلبي كه از حالت بدن ميتوان فهميد + انواع مشكل قلبي
همه بيماري هاي قلبي عروقي و خطرناك ترين آنها كه بايد بشناسيد!
۸ غذايي كه شريانهاي قلبي-عروقي و رگهاي شما را تميز مي كنند!
ضربان قلب نرمال، كم و زياد، ۵ باور غلط راجب آن و همه نكات مهم
يكي از شايع ترين علل ايجاد بيماري قلبي عروقي، افزايش كلسترول و چربي در شريان ها در سراسر بدن است. شريان ها عروق خوني هستند كه مسئول حمل مواد مغذي و اكسيژن از قلب به ساير قسمت هاي بدن هستند. شريان هاي سالم انعطاف پذير، قوي و بدون رسوب هستند. با اين حال، زماني كه كلسترول، چربي، كلسيم و بافت فيبرها درون ديواره هاي رگ ذخيره مي شوند و ديواره ها قليايي مي شوند، ممكن است رگها مسدود شده و سخت شوند. اين بيماري مي تواند موجب كاهش جريان خون در شريان ها شود و منجر به حملات قلبي، سكته مغزي و از دست رفتن اعصاب اندام ها گردد و با گذشت زمان، عملكرد شريان ها را متوقف كند. رژيم غذايي و شيوه زندگي سالم مي تواند به جلوگيري از پيشرفت اين بيماري كمك كند.
ادامه مطلب لينك زير:
خواص و عوارض ژل رويال و يك تركيب براي دوبل كردن اثر آن (تحقيقات جديد)